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Oct 30, 2023

2022年大人向けのベスト7のそわそわおもちゃ

元高校のフランス語教師であるリザ・コルシージョは、イタリアの外科医の下駄、完璧に作られた画材、そして彼女の犬に関連するあらゆるもののファンです。 彼女はアーティストでありイラストレーターでもあります。 前者

元高校のフランス語教師であるリザ・コルシージョは、イタリアの外科医の下駄、完璧に作られた画材、そして彼女の犬に関連するあらゆるもののファンです。 彼女はアーティストでありイラストレーターでもあります。

元高校のフランス語教師であるリザ・コルシージョは、イタリアの外科医の下駄、完璧に作られた画材、そして彼女の犬に関連するあらゆるもののファンです。 彼女はアーティストでありイラストレーターでもあります。

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とてもそわそわします。 特に在宅勤務では、手を使うものがあると、Zoom での長時間通話でも集中力を保つことができます。 でも今は消しゴムを持っているだけで、ちょっと気持ち悪いです。 「そわそわおもちゃ」として販売されているもののほとんど（ポッパーやスピナーなど）は、私にとってあまり満足できるものではありません。 私は昔ながらのストレス ボールが大好きですが、よりデザイン性の高いもの、または可動部品を備えた、より柔軟なものを探しています。

私は不安に悩まされており、カメラに映るのが必ずしも好きではないので、長時間のZoom会議中に集中するのが難しいと感じています。 私は落書きをしたり、犬を撫でたりして、自分をグラウンディングして仕事に集中することが多いです。 また、ガムを噛んだり、足を叩いたり、キネティックサンドを押しつぶしたり、あなたが言及したような昔ながらのストレスボールを握ったりして集中力を高める人もいます。 また、作業療法士は、患者が仕事中や教室に集中できるように感覚フィードバックを提供するフィジェットをよく使用します。 神経科学者であり、カリフォルニア州サクラメントのカリフォルニア大学デービス・ヘルス校の精神医学および行動科学の教授でもあるジュリー・シュバイツァー氏は現在、カリフォルニア大学サンタクルーズ校の研究者と協力して、そわそわすること（そわそわ装置の助けを借りて、または使わずに）が、次のような症状を持つ人々に及ぼす影響を研究している。 ADHD。 しかし彼女は、そわそわすることで恩恵を受けるために ADHD である必要はなく、ストレスや不安などの感情を調整するだけでなく、注意力を高めるのにも役立つと述べています。 どのようなそわそわが最適かについては、いくつかの異なるものを試して、何が最も効果的かを体系的にメモすることを彼女は人々に勧めています。

今のところ、回したり弾いたりするよりも、絞ったり引っ張ったりする感覚が一番合っているようです。 そこで、消しゴムに代わるものを探すことから始めました。 最初は、クールな色がたくさんあり、スライムの暗くないバージョンのように見える「シンキングパテ」が気に入るかもしれないと思いました。 しかし、生徒の保護者にそわそわを勧めることに多くの時間を費やしている4年生の教師である私の婚約者にそれを見せたところ、ベタベタしすぎるのではないかと心配されました。 さらに、Amazon のレビューの中には、衣服に付着する可能性があり、ストレスを軽減するどころか、さらに増大させる可能性があると警告しているものもあります。 次に、彼は私に移動するように頼み、私のラップトップを制御して、「OT 療法 パテ」についてグーグル検索を始めました。

その検索結果から、このパテの 4 つの浴槽のセットが彼のお勧めです。 彼は、4 つの異なる色と 4 つの異なる密度 (エクストラソフト、ソフト、ミディアム、ハード) が用意されていることが気に入っており、子供向けのスライムやその他のパテとは異なり、これは手や衣服にくっつかないと述べています。 さまざまな密度は手のリハビリと筋力強化を念頭に置いて設計されていますが、そわそわするさまざまな感覚も提供するため、お気に入りを選択するか、4 つすべてを順番に切り替えることができます。

昔ながらのストレスボールが好きだとおっしゃっていたので、会議中にそわそわするときに役立つおすすめのものを教えてもらいました。 彼は、このボールのセットを見つけました。このボールは、ふわふわの生地で覆われており、密度も柔らかいものから硬いものまでさまざまです。 このセットには Amazon で 5 つ星の評価が 2,000 件以上あり、最もスタイリッシュなオプションではありませんが、いくつかの心地よい色が揃っています。